Целями занятий для учащихся 1 курса были помощь в осознании своих целей и планов, воспитание стойкой жизненной позиции, развитие стремления к позитивному восприятию жизненных трудностей.

В процессе саморефлексии ребята определяли свои сильные качества, ресурсы, которые им помогают в жизни, обозначали свои достижения, главные жизненные цели, создавали свой девиз, изобразив их на своём «личном гербе». Кроме того, для учащихся были смоделированы трудные жизненные ситуации, на которые им необходимо было найти позитивный способ разрешения, а также выполнили упражнение, которое помогло осознать учащимися значимые сферы своего окружения.

Ребята пришли к выводу, что они нужны другим людям, и окружающие, в свою очередь, могут оказать им помощь в трудной ситуации и, если не останавливаться и не сдаваться, то можно справиться с любыми жизненными испытаниями.